1.首先要了解先前睡什麼樣的床墊─軟、硬、木板或其他,有無品牌?及目前所睡的床墊狀況─是否有太軟、過硬,或造成脊椎不適?
2.對床墊的軟硬度是否有偏好?
3.針對軟硬度去實際體驗,感覺其支撐性及舒適性。
4.依年紀、體重、睡眠習慣做參考─體重較輕者,可選擇偏軟式;體重較重者,可選擇偏硬式。
5.選擇正確的尺寸。
6.價格的考量─有無預算的限制?
7.親自試躺─正躺時脊椎是否有支撐?
8.側躺時手臂是否有壓迫感?
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